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스트레스

나답게 살아가는 법 환영합니다. 저달입니다 오늘의 주제는 나 자신으로 살아가는 법입니다 자신의 자아가 살아나기 시작한 그 순간부터 누구나 나답게 살아갑니다. 자신을 잃어버리고 자신답게 살지 않는 세월에 빠졌을 때 산송장처럼 우리의 모든 삶은 우울해지고 무기력해집니다.. 하지만 그 안에서 빠져나온다면 좀 더 긍정적이고 희망적인 삶을 살 수 있습니다. 지금의 당신은 과거에 당신을 변화시킨 일들을 정확히 기억하지 못할 수 있습니다. 그러나 그것은 분명히 존재했고 당신의 인생을 변화시킨 매우 중요한 사건이었을 것입니다 분명, 자신의 단점을 태연하게 바라보고 장점을 직시한다면 자신감이 생기고 그때부터 가장 나답게 살아갈 수 있습니다. 우리 대부분이 완벽하지 않은 자기 모습을 원망하면서 마지못해 부정적인 상태로 인생을 살아가는 게 현.. 더보기
인간관계에 스트레스를 받는다면? 환영합니다 저달입니다 요즘 코로나의 영향력이 줄어들고 있는 무렵 작년에는 집에있는 시간이 길어졌던 분들이 많았던 같습니다이제다시 밖으로 나와 다양한 사회생활을 시작해야하는데 친해지기는부담스럽고 어찌 해쳐나가야 할지 어려운 분들을 위하여 글을 쓰게 되었습니다. 그래서 오늘 이야기 할 책은 카네기의 인간관계론 입니다. 저도 다시한번 읽으면서 지금까지 사람들에게 어떤말을 했었는지 되짚어 보게되었습니다. 진심으로 대해주지 못했던 사람들에게 미안하고 좀 더 건강한 사람이 되도록 성장하고 싶게 만드는 것 같습니다 데일 카네기는 이 책을 쓰기위하여 복잡하고 두꺼운 심리학책을 읽고 수도 없이 많은 전기들을 뒤지며 모든 시대의 위대한 리더들의 사람들을 다루는 방식을 배웠습니다 그리고 일반적인 책처럼 쓰이지 않고 실험실,.. 더보기